SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie wazne czy mamy od krowy , z tesco, czy z mlekovity? jesli juz jakiegos mleka unikac ze wzgledu na chemie to unikac uht , szczegolnie akich gigantow mlecznych jak chocby podana wyzej mlekovita czy producenta łaciatego. natomiast mleka "zwykle" z mleczarń okregowych tak samo jak jogurty i inne teo typu rzeczy mozna brac spokojnie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2008-09-13 13:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ani czasu. Moze kiedys.... A jak by jakas naprawde mala dawke ari do tego dorzucic? Czy lepiej odpuscic w ogole i wspomagac sie nolva? A moze zwiekszyc troche tescia i wtedy brac 0,25mg co 3 dzien? Albo jak bym mial pod reka ari to jak mam reagowac bo z nolva wiem ale z ari nie mialem stycznosci jeszcze. Zmieniony przez - Lukas7272 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7209 Data: 2013-03-13 10:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty...

    Post
    Trening dla początkujących

    @kulsowitz - co za pierdoły z 3 razami w ciągu dnia? Wiesz o czym piszesz w ogóle? @SonyKrystek - zacznijmy od tego, że skoro masz dietę odpowiednią i ją trzymasz to nie potrzebna Ci żadna odżywka ani węglowodanowa ani białkową ani typu gainer. Jeżeli faktycznie masz mimo diety uzupełnić dany dzień bo z jakichś przyczyn nie miałeś czasu albo coś [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2015-07-22 09:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakerze, czy jesteś NIM? %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tuzin zaj**istych suczek juz sie nie liczy, nadal nim jestem...? Swiat schodzi na psy, tyle powiem...co kogo obchodzi kto jest pedalem? Kto jest lesba? Kto lubi j**ac w dupe, a kto lub brac w dupe? Kazdy rodzi sie wolny, i mozemy podejmowac wybory jakie chcemy, nawet jesli dotycza one tego, czy chcemy j**ac w dupe, czy chcemy byc w nia j**ani.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2012-09-21 14:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już masz go brać to zacznij od 40mcg i co 2 dni zwiększ dawkę o 20mcg dopóki skutki uboczne będą do ogarnięcia. Dojdź do 100-120mcg, więcej ci pewnie nie potrzeba. Jak dojdziesz do tej max dawki to lecisz tak systemem 2tyg on, 2 tyg off i tak w kółko. Kolejna dwutygodniówka już startuj od docelowej dawki. Zejście normalnie - z dnia na dzień [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2014-02-17 23:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek

    Post
    Doping

    [...] 4-8 250mg e3d meta 6-11 30mg napo lub 45mg bd odblok clom+nolva napo jadlem kiedys i napewno jest ok, co do bd to nie wiem ale cos tam klepie. mam wlasnie dylemat czy brac 200 napo czy 300 bd za ta sama cene. no i zostaje jeszcze m-drol... tez kiedys wcinalem ale tylko przez tydzien bo musialem odstawic, pamietam ze agresor byl w hoooj i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2009-09-30 14:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem już w jakim temacie to wkleic;/... Moja waga to 90 kg,wzrost 185 cm, a łapka 42, ćwicze juz prawie 3 lata! Chcę wziąść sobie Winstrol w zastrzykach i do tego Dece- Durabolin! Tylko za hooja nie wiem ile i jak często... najlepiej jakby ktoś napisał mi dokładną rozpiskę co, ile i w który dniu brać i kiedy odblok... Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16939 Data: 2007-01-17 12:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odchudzeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli wystarczy ,że po prostu odpuszczę sobie wszystko co wysoko kcal a nie pożywne i dużo ruchu ? Czy układać dietę ? A jak z ćw na siłowni ? Mogę brać BioCla z zieloną herbatą ? Zmieniony przez - Desix w dniu 2009-09-16 15:08:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2009-09-16 15:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEPRZYZWYCZAJONY ORGANIZM???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czemu bierzesz dawkę jednego gainera a potem dawkę drugiego? bez sensu .. zamiast brać po 40 gr obydwu odżywek wal co drugi dzień tą samą odżywę, nie mniej mleka niż 300-400 ml i pij powoli, a nie na raz wszystko wypijasz Stasuj się do tego co napisałem, poza tym pewnie twj org sie odzwyczaił od takiego rodzaju posiłków jak gainer.. ps. Z tymi 30 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2003-08-02 09:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do poprawek Dieta na mase,ekto :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub smietana -łyżka stołowa oliwy z oliwek - B: 0 ; T: 4,98 ; WW: 0 ; kcal 44,45 około 300kcal ser czasem mysle zastąpic tunczykiem B 30 T 10 WW 10 chciałbym do tego brac witaminy,omega i magnez Przed snem lepszy twarog.Tynczyk tez moze byc,ale mozesz tez zamiennie dawac go z kurczakiem przed czy po treningu. Mozesz dac tu warzywa. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2008-10-15 19:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki z asekuracją czy bez?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sorge27: Nie prowadzę działań marketingowych, dlatego pokazałem taki a nie inny filmik. Sam jak dokonuję zakupu oglądam raczej filmiki i czytam recenzje nie "podpięte" do sprzedawcy. Piszesz również że na filmiku z HS4 gość musiał zjechać z ciężarem, przecież to jest kwestia wyłącznie ćwiczącego, przy większym ciężarze nie ma szans takie "akcje" i [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 12148 Data: 2013-06-05 09:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • therma pro plz coolbart help :>

    Post
    Odżywki i suplementy

    No niezłą relacje sobie tutaj poczytałem, ale fajnie było Ja tam Prolabowi nie wierzę w te 24mg w kapsie -> po prostu czuję, że to kiepsko działa w porównaniu ze starą thermą. Kolego - chyba wybrałeś kiepską drogę, żeby coś zacząć robić; najpierw jeden z najsilniejszych środków z pogranicza dopingu, a potem ruch... Organzim jest zszokowany, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2003-03-13 23:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Glutamina a antybiotyk???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to nie leki na odporność tylko leki niszczace niektore bakterie... Powiedz dokladnie Na co chorujesz, co lekarz Ci zapisal i w jakich dawkach. Glutamine na 100% mozesz brac, jest to nawet wskazane. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2003-10-28 00:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO+OMA

    Post
    Doping

    u mnie na podworku chlopak 21 lat wali 1000mg omy w trica na jednego shota, operacje powtarza co kilka dni jak mu sie przypomni, teraz zakupil 40 shotow enana, zamierza je brac na poczatku e2d przez pare dni a potem 200mg e2d, wczoraj mowil ze chce wbic te 8 paczek (prolo) w miesiac..co chwile cos kupi i tak sobie dorzuca do cykliku (jak mu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 2006-11-21 09:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i czy wogole jest jakis sens ich brania? Poza tym piszesz ze ludzie mieli objawy po bialkach gainerach i innych suplach, to po co w takim razie Ci suple jak nie chcesz brac białka bo niezdrowe ale inne suple juz OK ? Zastanow sie wogole co ty piszesz Zmieniony przez - fighterninio w dniu 2013-02-11 21:08:50 Zmieniony przez - fighterninio w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2013-02-11 21:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mysliscie o tym gruby zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw do dupy i wątpię czy dasz radę to zjeść - można by ochotnikom dawać jako próbę wytrzymałości (fear factor - zwłaszcza 737 i egg pro ). PH/SAA - możesz brać i tak to nic nie pomoże przy tej wiedzy na temat supli, odżywiania (i podejrzewam treningu). w dodatku co dzien pic litr mleka Kolejne pytanie jesli zdecydowalbym sie na jakis [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-08-17 12:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po przebudzeniu: 5g kreatyny mono, 30g białka. - po co to biąłko do krety? białko dajesz tam gdzie ci go brakuje a nie do krety, kreatyne możesz brac do sniadania, nie musi byc na czczo Śniadanie: 100g płatków owsianych 150g filetu z kurczaka 30ml oliwy z oliwek warzywa Śniadanie II: 100g makaronu durum 100g filetu z kurczaka warzywa zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2012-06-10 17:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kolegów, 14.10 poszedł ostatni strzał z propka, od 8.10 wszedł aromasin 1 tab przez 5 dni, a potem 0.5 tab przez 4 dni. Wczoraj odebrałem wyniki estro (zrobiłem bo exe zakupione z mało wiarygodnego źródła i wolałem się upewnić), i zeszło bardzo ładnie: estro 25 norma 5 - 65 Wczoraj poszedł pierwszy strzał z HCG i mam takie dwa pytania: 1. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2016-10-19 10:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WZIĄŚĆ

    Post
    Doping

    Dziekuje za odpowiedzi, a co sądzicie o tym co pisałem ze kolega mówił ze mozna brać tribusteron zamiast clomidu i ze on wyrówna testosteron który spadl przez sterydy. Czy jest w tym coś prawdy?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2004-06-11 23:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co myślicie o kreatynie ( chce zwiekszyc sile) BCAA (regeneracja miesni) i co jeszcze? i w jakich ilosciach to brac sory jestem nie w temacie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2012-05-21 21:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)